脳の主要なエネルギー源はブドウ糖であり、朝食を通じて補給することが不可欠です。特に睡眠中はエネルギー摂取がないため、朝の時点で脳はエネルギー不足に陥りやすく、朝食によるブドウ糖の補充が集中力や作業能率の回復に直結します。

朝食が重要だとわかっていても、忙しい朝はつい後回しになりがちです。そのため、生活スタイル別に、準備が簡単で実践しやすく、栄養バランスにも優れたメニューを考えてみました。 ① バナナ＋ゆで卵＋プロテインスムージー ...

たとえば、私の所属するサイバーエージェント次世代生活研究所（以下、次世代生活研究所）は、消費者研究やマーケティングを行っているため、購買傾向の特徴を加味して「高校生以上で26歳より若い人たち」をZ世代と設定し、調査活動やトレンド分析を行っています。

米国の造船業は、いまや“空洞化”という言葉では収まらない、国家的危機の最前線にある。かつて「世界最強」と言われた米国造船業は、第二次世界大戦中の1944年には140万人の雇用を抱えていた。しかし、レーガン政権時代に補助金政策が終了して以降、国内の製造 ...

2013年に「和食：日本人の伝統的な食文化」がユネスコ無形文化遺産に登録されました。登録された理由は、四季のある日本ならではの独特な料理技術、伝統、文化的な意義、健康に対する配慮など多岐にわたります。

過去、私が「糖質制限ダイエット」をしていたときには、食事をしてもなかなか満足感が得られず、疲れの回復が遅く、気持ちも落ち着きませんでした。白米のごはんであれば、カロリーはさほど多くないのに、食事をしたあとの満足感はしっかり得られます。

日本テレビ「金ロー」が絶好調だ。次世代メディア研究所代表の鈴木祐司さんは「特に宮﨑駿監督の作品を筆頭としたスタジオジブリの映画など良作アニメで高い視聴率を出している。先週放送の『君たちはどう生きるか』は2024年以降放映作品で視聴率2位だった。日テレ ...

中小企業が勝つためには何が必要か。ブランドマネージャーの西口一希さんは「函館にくる観光客が必ず立ち寄るというハンバーガー店『ラッキーピエロ』の創業ストーリーには、中小企業のブランディングに必要な要素が凝縮されている」という――。

こだわり抜いて完成した大西邸のオーディオルームは、週末の3日間、音楽を楽しむカフェとして、地域の人々にも開かれている。音楽好き、オーディオ好きの間で評判を呼び、遠方から訪れる人もいるそうだ。天井高確保のために生じた階段室はギャラリーとして、地元作家の ...

「セクハラは文化」という企業風土をつくってきたのは、長きにわたってフジ・サンケイグループを支配してきた日枝久取締役相談役（当時）である。 第三者委はフジの役職員にアンケートを実施した。その結果、日枝氏がフジグループの人事権を掌握していると感じると答えたのは82％にもなった。

少子化の「本質」を「女性の選択の問題」に、また出産後の仕事継続を「女性の努力不足」に帰するのではなく、真に効果的な対策は構造的変革にある。取り組むべき具体的アクションは次のようなことが挙げられている。 3．育休取得者のキャリア保証 ...

私が小さい頃、テントのサーカス団が来ていたんです。毎日テントの隙間を見つけてはそこから人って観に行った記憶があります。サーカスが大好きだったので、ワクワクドキドキするサーカスのようなお店を作りたいと考えていました。